2017年5月21日日曜日

いい加減お片付けしてみようか

5月の前半の締め切った日々から一転。
いよいよ家中の窓を全開にしてもオッケーになり。

おうちが快適だよー。

だからお昼寝したいのに、どうしても書いておきたくて
ブログを書いているよ。眠いよ。



こんにちは。



精神論と体験談ばっかり書いてないで、

『ビギナーさん向けの具体的な片付け方法』

を書き残しておくことにします。




まず準備段階として。

まだやってない方は
お財布とバッグのお片付けから始めてみましょう。


過去記事載せときますのでね。

お財布編 断捨離や片付けの前にやってみるとよいこと
バッグ編 断捨離や片付けの前にやってみるとよいこと。その2




さてさて。

レッツお片付け。


・・・


早まるな!
一気にやろうとするな!

まだだ!


初級コースですから。


このブログを読みつつ、
自分の部屋を思い浮かべながら、イメージトレーニングをしていきましょう。
イメトレ大事よ。

そして、読み進めながら、
何から片づけるのかを、考えていってください。
そう、本とか服とか、どれか1種類から始めましょう。


部屋ごとにやるのは、初心者さんにはあまりオススメしません。
自室の中だけをやる場合も、まずは本、次は服、とかが良いと思います。
唯一部屋ごとでOKなのは、キッチンかなあ。



オススメは

・洋服
・靴
・CD
・DVD
・ゲームソフト
・本(雑誌・漫画含む)
・食器

あたりかな。


どれかからやってみよー。
量が目に見えてわかりやすかったり、
売れば換金性が高かったりするものが、はじめは良いよ。

だけど!

すっごい大好きだったり、コレクションしてるものがあるジャンルは、
後回しにしておきましょう! マンガとかね。



用意するのは。

たくさんのゴミ袋。マスク。ビニール紐。ハサミ。

あれば便利でぜひ揃えたいのは。

メガネ(ゴーグル)。軍手(大物用)。新聞紙(壊れ物包む用)。ガムテープ。



まずはじめに大事なことは。

・作業時間を確保する。(半日〜1日)
・何に手をつけるか決める(1ジャンルだけやろう)
・床になるべく広めの一時作業スペースを作る。(とりあえず無理矢理でいいから作って)


さて、いよいよはじめますよ。


今回片付けるものを、片っぱしから取り出して、
作業スペースに積んでいきます。

収納されているものも、その辺に積んであるものも、
リビングにおいてあるものも、どっかの押入れに突っ込んでたりするものも、
ぜーーーーーーんぶ一度、出してきましょう。

取り出している最中に、そのまま捨てたくなったり確認したくなるけど、
そこでやると時間がかかるだけなので、
とりあえず全部、作業スペースに持ち込んでください。


本であれば、
本棚から全部。台所やトイレとかにも置いてればそれも。

洋服であれば、
コートなどの大物から、靴下、パンツ、ハンカチまで。
布のものは全てタンスやクローゼットから出してきて。

CDやDVDであれば、
ラックや棚だけでなく、デッキやPCに入れっぱなしのものも。
あ!!車の中に積んでるやつも回収回収。

食器や台所用品も、
一度キッチンからぜーんぶ持ってきて。
引き出しのもラックにかかってるあれやこれも。



面倒くさがらずに、ひとつ残らず持ってきて!出して!すっからかんにして!


いま、自分が持っているものがどれだけあるのか。

その目でしっかりと見て、総量をがっつり確認して下さい。


そして、見るだけでなく、五感でいろいろ感じてください。

(あんまり吸い込みすぎると埃で大変なことになるかも)

もちろん、エネルギーも感じてくれよー!


収納されていたり、バラバラにしまわれていたものも、
別の場所に広げたり集めてみると、また印象が変わります。


どんな気持ちになるのかも、じっくり味わってみてね。

一応記録用に、写真撮っておいてもいいかもね。
(あとで消したほうがいいけど)



さてさて、味わい尽くしましたら。
始めましょう。

中身を出して、空になった収納部分は、
いまのうちに掃除機やふきんで、綺麗にしておこうね☆



綺麗にしたら、
作業スペースで。仕分け開始ー。


仕分けの方法はいろいろありますが、
ビギナーのあなた。

はっきりいいます。

その大半は不要なものです。

ええ本当に不要ですよ・・・


ということで、
まずは、目の前の山の中から。


「すきだあああああ!好きで好きで!たまらーーん!」と熱い感情が滾るモノを。

それだけを。

元の収納スペースに持って行きましょう。


あ。仮置きですよ。仮置き。



極端な話。

Tシャツ1着だけ、とかあるだろうし。
漫画なら3巻と8巻だけかもしれないし。
お茶碗1つと小皿2枚とか微妙なラインナップとかになるかもだし。

どれも滾るほどのものはそんなにない・・・かもしれない。


それでも一度、仮置きしに行ってみて。



さ、その仮置きのラインナップを見て。また感じてみて。

どんなエネルギー?
どんな気持ち?

それから、

どんな共通点がありそう?

(ブランド、買った時期、色、形、感情、などなど)



ぐっと集中して、
感じて受け取って、考えてみてね!



・・・


さ。

今日はここまで!


焦らず急がず。

まずは、イメージ。してみてねー!






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