2014年7月5日土曜日

ガイドちゃんといっしょ

わたしには(っていうか誰にでも)
ガイドがいるんですけど、
今現在確定で17人いるんですけど

そのうちの何人かは
わたしの体に入ったことがありまして
まあそこはそのうち書くとして

ジムでトレーニングしてる時に
「今ガイドに入ってもらったらいいんじゃないかな」
とふっと思い立ち、美の担当のガイドに了承を得まして

そのガイドのエネルギーだけ
入れながらトレーニングをするということをやってみたら

あーんさすが。
姿勢を直して重心を変えてくれました。
ちょっと飽き気味だった時間も
新鮮ー!

意識まで入ってもらうこともあるけれど
トレーニングとかならエネルギーまで
がいいかんじ。
身体の中からサポートしてくれる
パーソナルトレーナーってないでしょ。

ちなみに日々のおおよそのことは
いろんなガイドに相談しつつこなしてます。
日々ミーティング。

これで今後どうなるかなんて
記録をしたいんだよねー。
あんまりそういうのが落ちてないからさ。


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